認識情緒: 創意人的敏感
情感豐富助發揮創意 創意令生活增添色彩,但深具創作天份的人常給人過度敏感、情緒化的印象,不少出色的藝術家、詩人、編劇更有各類沈溺問題。 其實每個人都有創作的天份,但能否發揮創意,則視乎一個人能否對自己的情緒和感受敏銳 。有些人輕易地就可以將感受描述出來,寫詩作畫,他們都是情...
認識情緒: 創意人的敏感
認識情緒: 情緒好與壞
結合生命自覺和情緒導向治療—Annie的故事
認識「心理創傷」:發掘潛意識隱藏的情緒,轉化童年情感創傷—Sally的故事
認識「心理創傷」:學習自覺(Focusing)的技巧—Sally的故事
認識「心理創傷」:學習自我接納—Sally的故事
認識「心理創傷」:過去創傷影響我們現在與人的表達—Dorothy的故事
認識「心理創傷」:「生命自覺Focusing」助內在療癒
認識「心理創傷」:成因、徵狀、反應