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測 試 你 的 精 神 狀 態

如 果 你 發 現 有 下 列 心 理 徵 狀 , 請 向 心 理 專 家 查 詢

抑 鬱 病 Major Depressive Disorder

  • 憂 鬱 悲 傷 的 情 緒

  • 以 往 可 娛 人 的 活 動 不 再 感 覺 愉 快 或 興 趣

  • 體 重 大 增 或 劇 減

  • 入 睡 困 難 或 嗜 睡 症

  • 過 份 激 動 或 遲 滯

  • 失 去 活 力 , 十 分 疲 倦

  • 對 自 己 無 價 值 感 或 過 份 罪 惡 感

  • 專 注 能 力 / 決 斷 力 減 退

  • 自 殺 傾 向

 

低 落 性 情 感 疾 患 Dysthymic Disorder

  • 憂 鬱 的 心 情

  • 入 睡 困 難 或 嗜 睡 症

  • 胃 口 不 好 或 吃 過 多

  • 缺 乏 精 力 , 疲 倦

  • 低 自 我 形 像

  • 專 注 力 低 , 決 斷 能 力 減 退

  • 缺 乏 盼 望

 

躁 狂 發 作 Manic Episode

  • 高 昂 , 開 闊 或 易 怒 的 心 情

  • 膨 脹 自 尊 心 或 自 大 狂

  • 睡 眠 需 求 減 少

  • 不 能 克 制 地 多 說 話

  • 意 念 飛 躍

  • 增 加 目 的 取 向 之 活 動

  • 注 意 力 分 散

  • 過 份 參 與 極 可 能 帶 來 痛 苦 後 果 的 娛 人 活 動

 

恐 慌 性 疾 患 Panic Disorder

  • 心 悸

  • 出 汗

  • 發 抖 或 顫 慄

  • 吸 呼 困 難 或 窒 息 感

  • 哽 塞 感

  • 害 怕 失 去 控 制 或 即 將 發 狂

  • 害 怕 即 將 死 去

  • 感 官 感 覺 異 常

  • 冷 顫 或 臉 潮 紅

  • 胸 痛 或 不 適

  • 頭 暈 或 頭 昏 況

  • 失 去 現 實 感 或 自 我 感

  • 噁 心 或 腹 部 不 適

 

強 迫 性 疾 患 Obsessive - Compulsive Disorder

  • 強 迫 性 意 念 或 強 迫 性 行 為 ( 如 洗 手 , 排 序 , 檢 查 , 重 複 默 念 字 句 )

  • 嚴 重 浪 費 時 間

  • 理 解 自 己 的 強 迫 性 意 念 或 行 為 是 過 度 / 不 合 理

 

創 傷 後 壓 力 疾 患 Post Traumatic Stress Disorder

  • 死 亡 或 嚴 重 身 體 傷 害 的 實 際 發 生 或 威 脅 性 , 或 目 睹 威 脅 到 他 人 的 身 體 完 整 性 , 或 得 知 家 人 或 其 他 關 係 密 切 的 人 意 外 死 亡 或 慘 死

  • 反 應 包 含 強 烈 的 害 怕 , 無 助 感 或 恐 怖 感 受

  • 持 續 再 度 體 驗 此 創 傷 事 件

  • 持 續 逃 避 與 此 創 傷 有 關 的 刺 激 , 並 有 著 一 般 反 應 性 麻 木

  • 持 續 有 驚 醒 度 增 加 的 症 狀

 

精 神 分 裂 病 Schizophrenia

  • 妄 想

  • 幻 覺

  • 解 構 性 思 想 或 語 言

  • 整 體 混 亂 的 行 為 / 緊 張 性 運 動 行 為

 

心 因 性 厭 食 症 Anorexia Nervosa

  • 體 重 就 其 年 齡 和 身 高 而 言 低 於 正 常 體 重

  • 發 烈 害 怕 身 體 增 加 或 變 肥 胖

  • 對 自 己 的 體 重 及 身 材 的 經 驗 方 式 及 看 重 程 度 都 有 扭 曲

  • 女 性 三 個 月 無 月 經 症

 

心 因 性 暴 食 症 Bulimia Nervosa

  • 在 一 段 獨 立 時 間 內 吃 下 的 食 物 量 絕 對 多 於 大 多 數 人 在 類 似 情 境 下 所 能 吃 的

  • 暴 食 發 狂 也 常 伴 隨 感 覺 缺 乏 自 我 控 制

  • 重 複 使 用 不 當 的 補 償 行 為 以 避 免 體 重 增 加 例 如 : 誘 導 嘔 吐 , 瀉 藥 , 利 尿 劑 , 灌 腸 , 禁 食 或 過 度 運 動

 

陣 發 性 暴 怒 疾 患 Intermittent Explosive Disorder

  • 無 法 控 制 自 己 的 攻 擊 行 為 而 造 成 重 度 攻 擊 他 人 身 體 或 破 壞 財 物

  • 攻 擊 的 嚴 重 性 遠 超 過 任 何 誘 發 或 前 置 之 心 理 社 會 壓 力 源 所 能 造 成 的 程 度

 

竊 盜 癖 Kleptomania

  • 竊 物 既 非 個 人 使 用 所 需 要 , 也 不 是 為 了 它 們 的 金 錢 價 值

  • 從 事 偷 竊 之 前 不 久 會 增 加 緊 張 感

  • 從 事 偷 竊 當 時 感 到 愉 快 , 滿 足 或 解 脫

 

病 態 性 賭 博 Pathological Gambling

  • 過 度 全 心 專 注 於 賭 博

  • 為 達 到 所 欲 的 激 奮 而 欣 樂 的 狀 態 , 必 須 增 加 賭 注

  • 雖 一 再 努 力 控 制 , 減 少 , 或 停 止 賭 博 行 為 , 但 繼 續 賭 下 去

  • 企 圖 減 少 或 停 止 賭 博 時 會 坐 立 不 安 或 易 怒

  • 將 賭 博 作 為 逃 避 問 題 或 解 脫 惡 劣 心 情 的 一 種 方 法

  • 長 期 的 翻 本 行 為

  • 對 家 人 , 別 人 隱 瞞 自 己 涉 入 賭 博 的 程 度

  • 當 無 處 可 借 錢 , 從 事 反 社 會 行 為