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作者:葛琳卡

這不是一本普通的靈修輔助材料,乃是一本能幫助讀者深入認識自己,面對自己生命的陰暗面,但同時在那裏認識上帝,追求生命成長的屬靈指引。作者透過靈修、默想和禱告,引導我們去看清楚自己內心的不同掙扎,以及恐懼、哀傷、自憐、憤怒等情緒,並了解自己是怎樣被這些情緒牽引控制,同時在那裏學習倚靠上帝恩典去面對、找尋出路、不再逃避。本書可與《情緒四重奏》併讀。

曠野之旅:生命中的情緒更新

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