托馬迪斯療程簡介
托馬迪斯療程透過專業的聆聽訓練及儀器,幫助受助者面對過去的傷痛及內在感受,加速心理治療的進展。此療程有效減輕情緒壓力,改善注意力、閱讀能力,並提升自信與對人際關係的開放性。同時,它能幫助化解童年創傷,改變行為模式,讓個人發揮潛能,重建積極的人生態度
此外,心悅坊結合了平衡板和健腦操來幫助前庭和學習困難的人,根據研究結果顯示,Tomatis 和結合音頻、平衡板和運動訓練,確定可以帶來有效改善以上問題的效果。
課程內容
以聲能形式刺激大腦
聲能療法透過非入侵性的方式將聲能傳入耳內,轉化為電信號,藉由大腦「神經可塑性」的特質,改變其結構及功能。根據精神科教授Norman Doidge的研究,特定頻率的聲能可經耳蝸及前庭裝置,轉化為大腦的電能,進而影響神經通路。Tomatis訓練程式正基於此原理,通過溫和且針對性的聲音刺激,促進感官信息的處理,改善專注力及情緒管理。
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以聲能刺激神經
研究顯示,迷走神經刺激(VNS)對緩解抑鬱和焦慮症狀有顯著效果。根據Tomatis的研究(1983),聽覺刺激能促進感覺系統的整合,並在副交感與交感神經系統之間達致平衡。適度的刺激神經不僅能有效減輕壓力、改善情緒,還可緩解抑鬱症狀。中國中醫科學院與哈佛醫學院的研究(2016)更證實了一種更安全的VNS治療方式,為情緒調節提供了新的可能性。
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平衡訓練提高注意力和學習技巧
研究顯示,提升兒童的協調和平衡能力能顯著改善注意力及學習技能(Wiener-Vacher, Hamilton & Wiener, 2013)。感官統合治療是針對感官統合問題的常見方法,已有超過80項研究證明其有效性。此療法通過刺激前庭系統、本體感受及觸覺,改善平衡和感覺統合,特別適用於有感官統合及閱讀障礙的兒童。研究顯示,該療法有助於提升眼球運動、視覺融合、視覺感知及閱讀技能(Alison, 2007),為兒童的學習能力提供全面支持。
基於Dr. Belgau的平衡板進行的研究(包括扔豆袋並眼睛仔細跟踪豆袋)顯示出對平衡,敏捷和眼睛運動控制有影響,並且對識字,閱讀過程和標準化的國家識字率測試產生了影響。 (Reynolds & Nicolson, 2007).
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通過運動刺激促進學習能力
神經運動學家Jean Blaydes的研究顯示,運動不僅有助於學習信息,還能提升信息記憶的恢復能力,因為身體活動可刺激大腦釋放增強記憶的蛋白質(Blaydes, 2001)。然而,壓力會使大腦中的海馬體功能受損,影響其與其他腦區的連接,從而導致學習障礙(Caine, 1990; Cohen & Goldsmith, 2003)。
研究表明,無論是身體還是非身體的刺激,都能促進神經元生長,而大腦的結構和功能會受到學校及生活經歷的深刻影響。正如Caine & Caine(1990)所述:「任何影響我們生理功能的因素都會直接影響我們的學習能力。」
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