治疗方法
根据美国心理学会的理念，心理学家致力于帮助各年龄层的人士过上更幸福、健康和有意义的生活。
在心悦坊，我们结合多种心理治疗方法，协助客户建立应对生活挑战的实用工具。我们的目标是帮助客户
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认识自己并调节负面情绪
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化解心结，接受过去并促进生命的蜕变
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改善人际关系
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发挥潜能，提升家庭、工作及社区中的生活质素
自2000年起，我们专注于心理健康服务，帮助客户走出创伤，重新找回幸福感。您的幸福是我们的首要任务，心悦坊将陪伴您克服每一个挑战。欢迎联系我们或亲临中心了解更多。
心理治疗模式
我们采用多种心理治疗模式，针对不同需求提供有效的支持：
1. 情绪取向治疗 (EFT)
由Sue Johnson博士与Les Greenberg博士共同开发，情绪取向治疗专注于改善伴侣与亲子关系。结合人本主义疗法、格式塔疗法、成人依附理论等，EFT强调情感的适应潜力。透过帮助个案识别和利用情感资源，此方法改善情绪状态，促进关系修复，并为人际困境提供实际解决方案。
2. 生命自觉 (Focusing)
Dr. Eugene Gendlin根据15年的研究，开发出这种聚焦内在感受的心理治疗方法。透过专注于身体内模糊的意识，个案能从中获得关键信息，释放压力，并开启新的可能性。生命自觉帮助个案厘清自身感受，洞悉当下处境，为解决问题与提升自我提供全新视角。
3. 身体经验创伤疗法 (SE)
Dr. Peter Levine基于45年的研究与实践创立此疗法，专注于释放创伤影响及重建自我调节能力。 SE利用人体天生的治愈潜力，帮助个案释放压力与震惊，让曾经受创的人恢复内心的完整与自由感。此方法对于PTSD及情感创伤的疗愈具有显著成效。
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服务包括
我们提供多元化的心理健康服务，涵盖以下范畴：
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个人心理辅导
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婚姻及家庭治疗
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心理评估：性格、心理结构及家庭关系
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儿童及青少年智力评估及心理治疗
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儿童游戏治疗
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长期及晚期病患的心理调适
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哀伤及善别辅导
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专业小组治疗
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督导及培训
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研习班及训练工作坊（包括父母教育、人际技巧、婚姻关系、逆境压力、个人成长及冲突解决等）
我们致力为不同年龄层和需求的客户提供专业而贴心的心理支援。