Level 1 《情緒四重奏》--超越自我潛能
HK$78.00Price
作者：葛琳卡博士
語言：中文
類型：繁體書籍
產品編號： B15L1T01
產品簡介：
這本書是源自情緒四重奏—同行生命中的憂怒哀樂，取自書中重要的精華，配上了更多的生活例子分享，讓讀者更容易深入淺出，掌握一些深奧的理論。新版二版除了有豐富原內容外，還增加了「生命自覺」及「情緒的表達」。讓大家由淺入深，通過心理學的理論及個案分析，了解自己，接納及學懂如何處理情緒。從而助人助己，化解人與人之間的衝突，學會接納欣賞自己及別人，學習舒緩及放鬆自己的心情的方法與步驟。
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